puisi persahabatan

 SAHABATKU

sahabat bagaikn tempatku berteduh..
bila diriku terkena air mata dalam kesedihanku,
disanalah diriku bisa berbagi dalam hidupku, yang tak pernah aku dapatkan d’tempat lain…
hanya sahabatlah yang mampu mengerti dan pahami,
apa yang sedang aku alami saat ni..
tanpa sahabat..
bagai jiwa yang terlepas dari ragaku..
membuat ragaku tak mampu bergerak dalam setiap langkahku..
persahabatan ini kan abadi..
meski d’dunia nih tak kan ada yang abadi..

 

 

 

 KETIKA SAHABAT MENJADI CINTA

Kebahagian sebuah pertemnan kini
telah berubah menjadi keindahan sebuah kisah cinta. .
yang dulunya bertengkar sekarang menjadi damai akan hadirnya Cinta
dan pernah ada yang menyangka bahwa
Sebuah pertemanan bisa menjadi sebuah percintaan. . .
Dan mungkin semua orang tau,
Bahwa cinta itu berawal dari sebuah pertemanan. .
keindahan sebuah persahabatan lebih indah jika
di tambah dengan sebuah kisah Cinta antara dua makhluk
yang saling mengkasihi. . .

 

 

 SAHABAT ITU.....
Selalu hadir dalam kehidupan kita
Baik itu senang atau susah
Tak perlu berkata ia pasti mendengar
Semua cerita akan tercampur dengan bumbu kisahnya
Menegur kala kita salah mengambil langkah
Menyokong kala kita mengangkat satu keputusan
Bertanggung jawab walau tak ikut menyebabkan
Meniupkan hawa kedamaian kala kita terbalut dalam emosi
Dan…
Selalu seperti itu hingga takdir memisahkan

 

 

 TENTANG AKU & KAMU, KAWAN
Kawan,
Taukah kamu berapa lama masa yang kita lewati bersama??
Aku tak ingin tau,
Karna kamu selamanya bagiku.....
Bersamamu,
Tangisku kan terurai menjadi tawa
Dukaku kan terpecah menjadi bahagia
Dan airmata yang terlanjur jatuh....
Takan berubah menjadi nestapa
Denganmu,kepenatanku tergilas sirna
Terkadang disatu waktu,
Prasangka pernah menjauhkanmu dariku
Tapi sungguh kawan,
Amarah takkan bisa bertahan lama dikalbuku
Kusadari aku terikat jauh kedalam hatimu
Ingatkah kawan,
Kita pernah duduk bersama
Melukis langit dengan impian
Tentang aku , kamu dan kehidupan......

 

 

 MENANGISLAH SOBAT..
Tak bisa ungkap dengan kata apapun
Ini memang sangat membosankan
Ini begitu melelahkan
Bahkan, ini sangat menjengkelkan
Tubuh seakan beku dalam bongkahan es
Membeku tidak tahu kapan akan mencair
Yaa… itu benar sobat
Itu semua seperti sorot lampu panggung tanpa penonton
Menerangi tubuh di dalam kegelapan
Terdiam bisu tanpa senyum dan air mata
Ini sangat menyedihkan..
Namun.. ingatlah sobat..
Kau tidak sendiri
Kau tidak berdiri sendiri di kegelapan itu
Teteskanlah air matamu jika hatimu merasa terisak
Berteriaklah sepuasmu jika hatimu memanas
Karena itu lebih baik ku lihat
Dari pada kau terdiam kaku di bawah sorot lampu itu
Bagai seorang tokoh tanpa dialog.

 

 

 SAHABAT TERBAIKKU
Sahabat ...
di saat kita nikmati kebersamaan banyak hal yang terlewat kan begitu saja
keceriaan, canda dan tawa semuanya mengalir begitu saja
waktu yang tersisah seolah tak mampu menampung nya dan waktu yang sangatlah singkat membuat ku teringat kepada mu sahabat ..
Semua kenangan - kenangan itu tak terasa ,pergi meninggalkan segala kegembiraan
serta canda dan tawa mu satu persatu hilang sekejap mata
ada beribu senyum saat terlintas memory yang dulu kala
Sahabat ...
semua yang pernah kita jalani hari demi hari , waktu demi waktu telah kita lalui semuanya.
Banyak hal yg pernah terjadi karena itulah jalan hidup yang kita miliki
kadang benci, kesal ,dan kecewa serta rasa senang dan sayang
sungguh luar biasa , apa yang telah kita lalui bersama ..
Ya Tuhan ...
jagalah dan lindungilah
sahabat-sahabat ku
karena mereka adalah sahabat terbaiku selamanya
# MY BEST FRIEND FOREVER

 

 

 PERTEMUAN, KEBERSAMAAN DAN PERPISAHAN
Pertemuan
Awal dari semua kebersamaan
Awal yang pantas terkenang
Kebersamaan
Proses panjang kita
Menemui suka dan duka
Canda dan tawa
Hingga tangis dan amarah
Kebersamaan
Jalinan kasih dan sayang
Ketulusan dan kesetiaan
Kesabaran dan pengertian
Yang menyatukan hati dan jiwa kita
Kebersamaan
Memberikan cerita untuk dunia
Sebuah cerita tentang sejuta mimpi
Yang pantas terukir hingga akhir nanti
Kebersamaan
Kebersamaan mengajarkan kita
Pentingnya tuk menjaganya
Andai ada yang ingin mengusiknya selain Tuhan
Kebersamaan
Kebersamaan ini kan berakhir nanti
Berakhir karena perpisahan yang memang harus terjadi
Perpisahan
Terlalu perih dirasakan
Terlalu sulit ditempuh
Terlalu berat dijalani
Perpisahan
Menyisakan berjuta derai air mata
Menyisakan sejuta pilu dihati
Yang tak bisa….
Melepaskan indahnya kebersamaan
Perpisahan membuat lupa segalanya
Lupa melihat lebih dekat
Sebuah kebersamaan harus berakhir karena perpisahan
Perpisahan
Sungguh patut disyukuri
Disana ada hari baru
Disana ada harapan baru
Disana ada mereka
Menunggu hadirnya kita
Kan menjadi pengisi hari kita
Bangkit dan tersenyumlah temanku
Bangkit dan tersenyumlah kawanku
Bangkit dan tersenyumlah sahabatku
Hadapilah hari barumu
Raga ini boleh terpisah
Raga ini boleh menjauh
Tapi…
Hati kita kan selalu satu
Dalam jalinan persaudaraan

Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

by admin

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.
Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.
2. Buatlah Jurnal.
Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.
3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.
Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.
4. Belajarlah Membaca Cepat.
Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.
Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.
5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.
Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.
6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.
Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.
7. Sarapan Pagi.
Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.
8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.
Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
- Pemahaman
- Konsentrasi
- Berpikir secara abstrak
- Daya ingat
- Keletihan mental
- Kemampuan menyelesaikan tugas
- Keseimbangan fisik dan koordinasi

9. Meditasi.
Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.
Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.
Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.
Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.
Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.
14. Latih Semua Indra Anda.

Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.
Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.
15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.

Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.
Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.
Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.
Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.
Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:
• 1-gun
• 2-zoo
• 3-tree
• 4-door
• 5-hive
• 6-bricks
• 7-heaven
• 8-plate
• 9-wine
• 10-hen
Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:
1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya
3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)
5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)
6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.
8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)
9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.
10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).
Semoga bermanfaat …

Bersabar dalam Hidup dan Kerja

Bagaimana agar Lebih Bersabar dalam Hidup dan Kerja

“Bersabarlah.” Kita seringkali mendengar kata tersebut ketika masih muda dahulu, dan seiring kita tumbuh hampir terdengar seperti ancaman. Kata “sabar” pun sering diartikan sebagai alasan untuk penundaan, menunggu yang tidak perlu atau suatu kendala yang menghalangi kemajuan – dan dengan demikian menjadi kesimpulan cukup sederhana, kita tidak suka untuk bersabar.
Di sisi lain, ketidaksabaran memiliki efek samping dalam hidup kita dan pekerjaan (mengambil keputusan yang salah tanpa menunggu untuk melihat hasil nyata atau menilai orang tanpa memberikan mereka kesempatan untuk membuktikan diri).
Tapi bagaimana kita bisa lebih sabar? Ketika kewajiban harus dijalankan dan hasil diharapkan dari kita, bagaimana kita bisa meyakinkan diri untuk tidak mengambil keputusan yang cepat tetapi justru mencari gambaran jangka panjang? Berikut adalah delapan tips menuju arah ini:
Jangan bingung antara kesabaran dengan tidak beraktivitas
Selalu pastikan bahwa saat anda bersabar, pekerjaan yang anda lakukan sedang bergerak maju (meskipun perlahan-lahan). Misalnya, anda memberikan tugas kepada seseorang dan harus menunggu sepuluh hari untuk menyelesaikannya: Proses bersabar tidak berarti bahwa dalam waktu selama itu tidak ada yang terjadi. Anda harus selalu memeriksa bahwa ada tingkat kemajuan menuju hasil yang diinginkan.
Mengambil langkah mundur …
Mengambil langkah mundur sehingga anda dapat membuat dua langkah ke depan. Mundur tidak selalu negatif. Ketika masalah menunda rencana anda, jangan kehilangan kesabaran. Bahkan kesalahan yang kita buat dapat memberikan lebih banyak kekuatan dan pengetahuan untuk melanjutkan dengan langkah-langkah yang lebih konkret. Jadi jangan pernah menyerah tanpa perjuangan.
Waktu adalah teman anda bukan musuh
Untuk setiap tindakan yang kita lakukan, ada waktu yang harus ditunggu sampai kita mendapatkan hasil. Misalnya, jika mengirimkan CV untuk lowongan pekerjaan anda harus menunggu sampai anda mendapatkan respon. Tidak ada yang dapat anda lakukan untuk mempercepat proses.
Dalam kasus lain perlu diingat jangka waktu di mana anda dapat mengharapkan hasil. Sebelum itu berakhir, anda bisa menunggu tanpa stres. Jika batas waktu telah berlalu dan anda tidak memperoleh hasil yang diharapkan, anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya.
Putuskan apakah layak untuk bersabar
Seperti yang telah dikatakan, kesabaran adalah proses yang sulit dan bagi banyak orang itu merupakan stres dan menyakitkan. Apakah anda bersedia untuk menunggu sampai anda mendapatkan hasil yang diinginkan? Pertimbangkan hasil yang mungkin dengan “pengorbanan” waktu terbuang dan putuskan mana yang lebih penting bagi anda.
Mungkin anda tidak memerlukan banyak usaha tetapi metode
Atau dengan kata yang lebih tepat, beberapa hal tidak perlu terburu-buru tapi taktik yang dibutuhkan. Apapun tujuan anda, kumpulkan informasi sebanyak yang anda bisa, proses dengan hati-hati, buat strategi dan jalankan. Jika anda diatur oleh logika ketidaksabaran “bertindak cepat apapun hasilnya”, risikonya lebih tinggi. Hal ini berlaku untuk pekerjaan anda dan bahkan untuk hubungan interpersonal anda: Dalam ketergesaan anda untuk melompat ke kesimpulan dan menilai seseorang, anda kehilangan kesempatan untuk bertemu dan mengenal mereka lebih baik.
Menunggu waktu yang tepat
Agar lebih yakin terhadap pentingnya kesabaran, pikirkan tentang manfaat dari waktu yang tepat. Misalnya jika anda perlu meminta seorang rekan untuk membantu anda saat ia sedang berbicara di telepon atau di tengah-tengah pertemuan penting, ia kemungkinan besar akan mengabaikan anda. Sebaliknya, jika anda menunggu saat atau suasana hati yang tepat, jawabannya lebih mungkin untuk menjadi positif.
Menilai kemajuan anda
Belajarlah untuk menghargai setiap kemajuan anda (terlepas dari seberapa besar atau kecil), menikmatinya dan selalu mencari gambaran besar dari apa yang anda lakukan.
Ikuti naluri anda
Ketika anda melakukan sesuatu secara perlahan, banyak yang akan menganggap anda “malas” atau tanpa dinamisme. Ketika anda melakukannya terlalu cepat, beberapa akan mencirikan anda tergesa-gesa atau tidak bertanggung jawab. Apapun yang kita lakukan, orang-orang di sekitar kita akan menemukan sesuatu yang negatif untuk dikatakan. Kuncinya adalah penilaian kita sendiri, dan bukan apa yang orang lain percayai: lihat apa dampaknya, dan ikuti naluri anda.

Merubah Kelemahan Anda Menjadi Kekuatan

Bagaimana Merubah Kelemahan Anda Menjadi Kekuatan

Istilah “Tidak ada manusia yang sempurna” memang benar adanya. Namun, di satu sisi itu bukan berarti bahwa anda harus menerima kelemahan-kelemahan anda tanpa keinginan untuk berubah. Tidak ada orang di muka bumi yang tidak memiliki kelemahan.
Berapa kali anda melihat orang-orang yang tidak mau memperbaiki kelemahannya secara bertahap menghancurkan karir dan hubungan mereka? Ingat, ada cara untuk mengubah kelemahan anda menjadi kekuatan, asalkan anda bersedia untuk berubah dan mengikuti pendekatan terbaik yang tersedia. jika kita melihat jauh di dalam diri kita sendiri, kita akan menemukan pribadi yang lebih baik.

Apakah anda yakin ingin berubah?

Kebanyakan orang mencoba untuk berubah dalam rangka menyenangkan orang lain atau untuk menyesuaikan diri ke dalam lingkungan sosial tertentu. Bagaimanapun, untuk mengubah kelemahan anda menjadi kekuatan, anda harus memahami bahwa proses ini adalah tentang diri anda! Tentang memiliki keberanian untuk mengubah hidup anda dan disiplin diri untuk mengubah keinginan anda menjadi tindakan-tindakan.
Kadang-kadang anda tergoda untuk berpikir bahwa ini adalah cara hidup anda dan seseorang tidak bisa berubah. Itu adalah pikiran yang sama sekali keliru! Anda menentukan keberuntungan anda sendiri… semuanya ada di tangan anda untuk menentukan perubahan anda saat ini dan membangun masa depan anda.

Mengidentifikasi kelemahan pribadi anda

Jujur pada diri sendiri adalah langkah penting pertama jika anda benar-benar ingin merubah kelemahan anda menjadi kekuatan dan meningkatkan kehidupan anda. Tuliskan sebanyak mungkin kelemahan yang anda miliki dan coba ingat-ingat keluhan apa saja yang telah anda terima sejauh ini dalam hidup terkait kelemahan anda tersebut.
Hal ini penting untuk mengidentifikasi kelemahan anda terlebih dahulu dan kemudian berpikir tentang cara-cara untuk mengatasinya. Setelah itu, coba hubungkan dengan keterampilan dan kemampuan anda. Dari sini anda akan melihat apakah semua kelemahan anda berasal dari kurangnya keterampilan ataukah hasil dari penundaan?

Berpikir positif tentang diri anda

Berpikir positif diperlukan untuk mencapai tujuan anda. Hal ini berarti bahwa anda harus mengubah cara berpikir anda dan lebih percaya diri. Setiap orang memiliki bakat dan kemampuan yang berbeda … gunakanlah! Disamping itu, jika anda telah mengetahui kelemahan–kelemahan anda, anda dapat melangkah ke tingkat yang lebih tinggi.

Cobalah untuk menjauh dari kelemahan anda

Gunakan teknik yang tepat untuk menjauh dari kelemahan anda. Misalnya, jika anda tidak dapat membuat rencana untuk jangka panjang, cobalah untuk berkonsentrasi dan membuat rencana jangka pendek. Ini adalah pendekatan yang terbaik untuk terus bergerak maju tanpa merasa bahwa anda telah gagal dan tanpa memaksakan terlalu banyak perubahan pada diri anda sendiri. Cobalah untuk memikirkan bagaimana anda dapat mengubah setiap kelemahan anda menjadi keuntungan!

Pilihlah teman-teman yang dapat menyeimbangkan kelemahan anda

Kemewahan terbesar dalam hidup adalah memiliki orang-orang di sekitar anda yang menyeimbangkan karakter yang anda miliki. Teman-teman, kolega atau anggota keluarga dapat “menetralisir” kelemahan Anda. Sebagian orang meyakini bahwa karakter yang berlawanan justru akan menarik anda, tetapi kebenarannya adalah bahwa mereka saling mengimbangi. Jadi, ketika anda memiliki orang-orang jenis ini di samping anda, kelemahan anda perlahan-lahan akan hilang.

Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan dari profesional

Psikoterapi bukanlah sesuatu hal yang buruk atau memalukan. Banyak orang berjuang untuk menemukan jati diri mereka dan kemudian mencari bimbingan dari seorang profesional untuk menemukan hal “jahat” di dalam diri mereka. Tentu saja, dalam beberapa kasus, teman, buku psikologi atau tutorial dapat membantu anda untuk mengakui kelemahan anda. Namun, ada masalah yang lebih serius yang membutuhkan bantuan profesional, seperti kecanduan, rendah diri atau kekerasan.

Meningkatkan pemahaman anda

Memahami adalah semacam kekuatan yang memisahkan pemenang dari pecundang! Lihatlah diri anda di hadapan cermin dan cobalah untuk memahami semua tujuan dan keinginan anda. Jika anda tidak mengajukan pertanyaan yang tepat untuk diri anda sendiri, maka anda tidak akan mendapatkan jawaban yang nyata …

Jangan putus asa, selalu ada harapan

Albert Einstein gagal ujian untuk masuk ke Sekolah Tinggi Teknik! Dia memiliki “bintang” dalam hidupnya dan bakat yang unik, tapi tampaknya dia tidak dimaksudkan untuk menjadi seorang insinyur. “Hidup berjalan terus” dan anda tidak pernah tahu apakah karir yang cemerlang menunggu anda di masa depan. Jangan menyerah pada pertempuran, cobalah untuk mengubah kelemahan anda menjadi kekuatan

5 Langkah Praktis untuk Mendatangkan Kesejahteraan

5 Langkah Praktis untuk Mendatangkan Kesejahteraan

Kesejahteraan bukan semata tentang kerja keras secara fisik dan jam kerja yang panjang. Ada banyak orang di luar sana yang meskipun bekerja 10-20 jam sehari, tetap jauh dari unsur sejahtera. Ini berarti bahwa selain kerja keras dan kerja cerdas, harus ada faktor lain yang mempengaruhi tingkat kesejahteraan kita. Anda mungkin telah mendengar banyak cerita dan membaca banyak artikel tentang berpikir positif, hukum tarik-menarik dan teknik afirmasi. Semua ide dan sistem ini menggunakan prinsip yang sama, yaitu prinsip energi!
Kesejahteraan termasuk jenis energi yang mengalir ke orang-orang yang menyambutnya.
Menurut Guru Choa Kok Sui, “Uang seperti seorang wanita! Jika anda mengatakan anda tidak suka, dia akan pergi.”
Jadi salah satu persyaratan dasar untuk memiliki banyak uang adalah menyambutnya dengan tangan terbuka. Sering kali orang dalam spiritualitas memiliki pikiran negatif tentang uang. Ada banyak orang yang berpikir, “uang tidak baik,” “uang adalah sumber dari segala kejahatan”, oleh karenanya orang-orang spiritual cenderung tidak menjadi makmur atau sejahtera.
Coba pikirkan tentang hal ini: Seringkali kekurangan uang adalah sumber kejahatan! Dan jika uang berada di tangan orang yang tepat, maka dapat membantu dan menjangkau lebih banyak lagi, serta dapat digunakan untuk kebaikan umat manusia!

“Penggunaan modal yang paling mulia adalah bukan untuk membuat lebih banyak uang, melainkan membuat uang melakukan lebih banyak pekerjaan untuk kemajuan hidup.”

Jadi langkah pertama untuk mendapatkan lebih banyak kesejahteraan adalah menghapus “kemiskinan yang disadari” serta semua pikiran negatif tentang uang dan kesejahteraan. Setelah itu lanjut dengan langkah-langkah berikut ini: 


1. Memberikan Uang
Jika anda melihat kehidupan banyak milyarder, anda dapat melihat sesuatu yang umum di dalamnya, yaitu mereka semua melakukan kegiatan amal!
Warren Buffett, David Geffen, Bill Gates, Michael Bloomberg dan George Kaiser adalah beberapa contoh diantaranya.
Berdasarkan “Hukum Sebab Akibat”, atau disebut juga “Hukum Karma” dalam literatur tradisional, dikatakan apa yang anda berikan, akan datang kembali kepada anda sepuluh kali lipat.
Jadi jika anda menginginkan uang, anda perlu memberikan uang kepada organisasi amal serta orang-orang yang membutuhkan, dan jumlah yang anda berikan harus proporsional dengan yang anda inginkan. Memberikan sumbangan atau zakat sebenarnya salah satu investasi tercepat dan paling dapat diandalkan untuk mendapatkan lebih.
Hukum Karma dapat dijelaskan dalam bahasa petani agar lebih mudah dimengerti: Seorang petani yang ingin memanen tanaman tertentu, harus menanam benih pertama kali. Petani tidak bisa berpikir alam semesta yang membuatnya panen terlebih dulu pertama-tama, baru setelah itu menanam bibit yang berasal dari panen tersebut! Teori ini tidak bekerja semacam itu.
Dalam ilmu kebatinan, Hukum Karma diyakini sangat tepat.
Anda mungkin bisa menerima atau menolak teori ini, tetapi Hukum Karma tidak peduli apakah kita percaya atau tidak. Hal ini persis sama seperti Hukum Gravitasi. Terserah kita untuk memanfaatkan gravitasi untuk kepentingan kita atau kita dikendalikan olehnya.
Jadi aturannya sangat sederhana, jika anda meginginkan uang, anda harus memberikan uang!
“Tak seorang pun pernah menjadi miskin dengan memberi

2. Jangan Mencuri
Mencuri menghasilkan karma negatif dari kemiskinan. Hindari mencuri baik secara fisik, emosional maupun mental.
Pada dasarnya kita tidak seharusnya mengambil hal-hal yang bukan milik kita. Mencuri uang adalah jenis yang sangat jelas dari kejahatan dan biasanya mudah dilakukan oleh kebanyakan orang, tetapi hati-hati juga terhadap pembajakan hak cipta, menyalahgunakan barang-barang kantor, menginginkan pasangan dan hal-hal lain yang sesungguhnya adalah milik orang lain.
Ada pepatah yang mengatakan bahwa “menipu tidak pernah membawa sejahtera.”
Bahkan pikiran dan perasaan iri juga merupakan jenis mencuri karena mereka menciptakan bentuk-bentuk pemikiran yang menempel pada aura seseorang, dan menariknya kebawah.
“Ketidakmampuan untuk merasa senang ketika orang lain berhasil akan menarik anda ke bawah. Hindari perasaan iri” – Berhati-hatilah untuk semua pola perilaku ini!
Selain mencoba untuk menjadi tepat waktu dalam membayar hutang-hutang anda, jika anda memiliki bisnis juga coba untuk membayar staf anda dengan baik dan tepat waktu. Jika anda memiliki pembayaran untuk diselesaikan dan sewa untuk dibayar, lakukanlah dengan tepat waktu.
Jika anda menunda dalam membayar orang lain dan anda membayar kurang dari apa yang seharusnya anda bayar, maka uang akan datang kembali kepada anda dengan keterlambatan dan kurang dari yang diharapkan. Pembayaran yang kurang adalah juga bentuk dari mencuri.

3. Menabung dan Berinvestasi
Menabung adalah tindakan yang banyak orang gagal melakukannya dan justru dapat menyebabkan orang yang makmur menjadi bangkrut.
Ada pepatah mengatakan, “Seni bukanlah dalam menghasilkan uang, tetapi dalam menjaganya.”
Dianjurkan dari penghasilan anda untuk disimpan setidaknya 10%. Anda secara bertahap dapat meningkatkan tabungan bulanan anda sampai 30% setelah anda membayar semua hutang anda. Pada akhirnya “setiap sesen yang ditabung adalah sesen yang dihasilkan”
Apa yang dapat membantu anda agar dapat menabung lebih baik dan menghindari menggunakan uang yang disimpan adalah dengan membuka rekening bank yang terpisah untuk tabungan anda, jika tidak maka ada kecenderungan untuk menghabiskan tabungan anda pada saat susah.

“Buatlah kehidupan keuangan anda secara otomatis sebagai bentuk menabung ‘paksa’.”

Dengan mempraktekkan ilmu memberi dan berzakat, dalam waktu beberapa bulan atau tahun anda mulai melihat uang mengalir kepada anda seperti sungai. Kesalahan banyak orang di sini adalah membeli mobil dan rumah mahal melalui angsuran, yang membuat mereka memiliki banyak utang bulanan. Hal ini jelas mempengaruhi kemampuan sedekah dan menabung.
Ketika sedekah atau zakat dihentikan, pendapatan mereka akan berkurang secara bertahap. Apa yang tersisa adalah penghasilan yang berkurang dan lebih banyak utang.
Jangan jatuh ke dalam perangkap ini!
Bersikaplah realistis. Sebelum menggunakan uang, pikirkan dan analisa terlebih dahulu.
Selain menabung, dianjurkan juga untuk berinvestasi. Investasi memberikan kesempatan untuk memperoleh pendapatan yang lebih banyak, namun cobalah untuk tetap menjaga likuiditas setiap saat. Pernahkah anda mendengar orang mengatakan “orang miskin semakin miskin dan yang kaya semakin kaya.”
Jika anda berinvestasi dalam bisnis yang tepat, maka akan lebih banyak uang datang kembali kepada anda. Tapi sebelum anda berinvestasi, lakukan penilaian risiko dan buat keputusan yang tepat. Pikirkan tentang situasi terburuk. Jika ada yang salah, anda dapat menangani risiko-risiko tersebut?
Jika anda ingin memulai bisnis anda sendiri, hitung secara teliti mengenai biaya dan keuntungan. Salah satu masalah umum dalam bisnis adalah ketidakmampuan untuk menghitung keuntungan dan pengeluaran, sehingga seringkali justru terjadi kerugian, karena biaya yang lebih besar dibanding keuntungan yang diperoleh.
Cobalah untuk memulai bisnis anda dari modal milik anda sendiri. Jika bisnis anda telah berkembang dan membutuhkan tambahan modal, baru anda mencari pendanaan dari luar.

4. Membeli Barang Kualitas Baik
Kualitas yang baik tidak selalu yang paling mahal!
Bahkan ini bukan soal membeli mahal atau tidak, yang terpenting adalah untuk membeli kualitas yang baik.
Ada pepatah yang mengatakan: “Saya tidak cukup kaya untuk membeli yang murah.”
Kedengarannya seperti sebuah paradoks namun ini adalah benar. Jika anda menggunakan uang anda untuk membeli barang-barang murah, anda mungkin perlu membeli lagi dalam beberapa bulan ke depan, karena mereka tidak akan bertahan cukup lama. Jadi lebih baik untuk membayar lebih mahal sekali, namun menghemat biaya di masa depan.
Lebih lanjut, membeli barang murah akan menyita waktu anda, dengan perbaikan dari waktu ke waktu dan kadang-kadang membuat frustrasi. Kenyataannya, barang murah akan menghabiskan biaya lebih banyak pada akhirnya.
Sebagaimana orang-orang Jerman katakan “apa yang murah adalah yang paling mahal!”

5. Buat Kesadaran Akan Kesejahteraan
Kesadaran akan kesejahteraan pada dasarnya adalah apa yang membantu anda menarik uang.
Dalam rangka mendapatkan uang lebih banyak, kita perlu mengubah sikap terhadap hal tersebut.
Jika anda adalah salah satu dari sekelompok orang yang tidak dapat meminta uang untuk semua pekerjaan atau jasa yang telah anda lakukan, atau anda merasa bersalah tentang hal itu, maka anda pada dasarnya memiliki apa yang disebut kesadaran akan kemiskinan. Jika anda pikir anda tidak bisa menjadi kaya, atau anda tidak pantas menjadi kaya, maka anda perlu untuk memperbaiki aspek ini. Jika anda berpikir memiliki banyak uang akan mempengaruhi karakter anda dan anda takut menjadi kaya, maka anda memiliki kesadaran akan kemiskinan. Sayangnya jenis sikap dan keyakinan ini lebih terlihat di antara orang-orang di jalan spiritual karena ada keyakinan lama yang mengatakan bahwa “kesejahteraan dan spiritualitas tidak datang bersama-sama.”
Jadi inilah saatnya untuk merevisi pola pikir kita. Uang pada dasarnya adalah suatu bentuk energi, yaitu energi yang berwujud dan netral; tidak baik atau buruk. Ini membawa kekuatan dan tentu saja tanggung jawab.

“Kekayaan bukanlah untuk memberi makan ego kita, tapi untuk memberi makan yang lapar dan untuk membantu orang membantu dirinya sendiri.” – Andrew Carnegie -

Pikirkan tentang hal ini, jika orang-orang spiritual mendapatkan lebih banyak kesejahteraan, bukankah mereka akan membantu lebih banyak orang yang membutuhkan? Bukankah mereka memberikan lebih banyak uang untuk amal, yang akan menghilangkan kemiskinan dari dunia? Dan bukankah mereka akan mendukung proyek-proyek kemanusiaan yang dapat lebih menguntungkan dunia?
Bahkan menurut salah satu guru spiritual dari waktu kita, Guru Choa Kok Sui, “Spiritualitas dan Materialisme adalah seperti dua sayap burung. Kita membutuhkan keduanya untuk terbang.”
Selain mengubah pola pikir kita, kita juga perlu meningkatkan penampilan kita. Ini bukan soal memakai kain dan aksesoris mahal, tetapi untuk memproyeksikan tampilan makmur atau sejahtera.
Berpakaian dengan baik, rapi dan bersih membantu kita untuk melihat lebih layak kepada orang lain dan diri kita sendiri. Hal ini juga meningkatkan kepercayaan diri kita.
Menggunakan afirmasi positif dapat lebih membantu kita menciptakan kesadaran akan kesejahteraan. Anda dapat membaca ini setiap hari:
“Saya sejatera dan bahagia, uang mengalir ke saya seperti sungai, hujan uang pada saya seperti air terjun, uang datang kepada saya dengan mudah dan berlimpah, maka jadilah!
***
Cobalah langkah-langkah di atas dan lihatlah bagaimana anda mengubah kapasitas penghasilan anda dalam beberapa bulan sampai beberapa tahun ke depan! Langkah-langkah ini tidak ditulis oleh satu orang atau satu bangsa, telah banyak guru spiritual dan pengusaha sukses yang mengulangi kalimat tersebut berulang-ulang dari waktu ke waktu. Jadi afirmasi tersebut bekerja. Intinya hanya berusaha dan jangan menyerah sampai anda melihat hasilnya!
“Apakah anda pikir anda bisa atau anda pikir anda tidak bisa, anda benar.”

Perabotan Rumah Aluminium

Sejarah Kota Trenggalek

Sejarah Kota Trenggalek

Zaman sejarah Trenggalek ditandai dengan adanya prasasti yang pertama kalinya muncul berbentuk prasati Kampak atau dikenal dengan nama lahirnya Perdikan Kampak yang dibuat oleh Raja Sindok pada tahun 851 Syaka atau 929 Masehi.

Dari Prasasti itu dapat diketahui balnva Trenggalek pada masa itu sudah memiliki daerah-daerah yang mendapatkan hak otonomi atau Swatantra. Lebih jelasnya diketengahkan balnva Perdikan Kampak berbatasan dengan Maha Samudra (Samudra Indonesia discbelah Selatan yang pada waktu itu wilayahnya meliputi Panggul, Munjungan dan Prigi. Juga daerah Dawuhan yang sekarang ini masih dapat dijumpai di Trenggalek. Setelah masa Mpu Sindok dengan melalui masa Raja Dharmawangsa lahirlah di Jawa Timur Kerajaan Kahuripan yang diperintah oleh Raja Airlangga. Hanya sayangnya pada masa ini tidak banyak diketahui kesejarahannya, dikarenakan tidak diketcmukannya data tentang masa tersebut.

Namun tidak dapat disangkal bahwa wilayah Trenggalek termasuk dalam kawasan Kahuripan yang kemudian berkesinambungan menjadi wilayah Kerajaan Kcdiri. Dari jaman Kcdiri hanya ada beberapa hal yang dapat dicatat, utamanya pada masa ini dengan munculnya Prasasti Kawulan yang terlctak di desa Kamulan Kecamatan Durcnan Kabupatcn Trenggalek.

Bcrtolak dari Prasasti Kamulan dapatlah diajukan suatu masa yakni lahirnya Perdikan Kamulan. Di dalam Prasasti Kamulan dicantumkan tahun pembuatannva yakni tahun 1116 Caka atau tahun 1194 Masehi. Prasasti tadi dikeluarkan oleh Raja Sri Sarweswara Trikramawa- taranindita Srengga Lencana Dikwija- yotungadewa atau biasa dikenal dengan nama Kcrtajaya. Raja inilah yang berhasil mengusir musuh-musuhnya dari daerah Katang-Katang berkat bantuan rakyat Kamulan. Berdasar atas Prasati inilah ditetapkan “Hari Jadi Kabupaten Trenggalek ” pada hari ” Rabu Kliwon tanggal 31 Agustus tahun 1194. Hari dan tanggal tersebut dijadikan Hari Jadi atau Hari lahirnya Kabupaten Trenggalek berdasarkan data sejarah yang ditemui di Trenggalek, antara ain :

• Pertama, Prasejarah daerah trenggalek menunjukkan bahwa daerah itu telah dihuni manusia tapi jaman ini bersifat masih nisbi sekali.
• Kedua, Prasasti kampak tidak jelas hari dan tanggalnya kapan Prasasti itu dilaksanakan isinya.
• Kctiga, hanya Prasasti Kamulan yang mcniiliki informasi cukup lengkap.

sehingga mampulah Prasasti Kamulan dijadikan tonggak sejarah lahirnya Kabupaten Trenggalek secara analitis, historis, yuridis formal yang dapat di pertanggung jawabkan.

Sejarah Kabupaten Trengalek mcmang unik, hal ini tercermin dalam periodisasinya yang pernah mengalami masa penggabungan.Periode Treng­galek awal yang mengetengahkan perkembangan dinamika poleksosbud Trengalek kurang lebih 1830 M sampai 1932 yang dilanjutkan dengan masa Trenggalek revolusi fisik.

Yang dimaksud dengan Trenggalek awal ialah masa dimana patut dibedakan pemerintahan timbul tenggclam yang mcngemudikan Kabupaten Trenggalek. Peristiwa sebelum 1930 yang meng- guncangkan pulau Jawa adalah peristiwa pembunuhan penduduk cina di Batavia secara besar-besaran yang dlaksanakan olch VOC pada tanggal 10 Oktober 1740 yang dikenal dengan nama perang Pacinon atau geger pacinan. Akibatnya Mas gerondi yang bergelar Sunan Kuning membantu penduduk cina dan mcngadakan pemberontakan menye- rang Kartas ura pada 30 Juni 1742. Akibat dari pemberontakan ini Sunan Paku- buwono II teraksa melarikan diri ke Ponorogo. Dengan bantuan Bupati Mertodiningrat dari Ponorogo. Sunan Pakubuwono II berhasil menumpas pemberontakan tadi yang mengaki- batkan Putra Bupati tadi diangkat sebagai Bupati Trenggalek yang pertama pada tahun 1743. Bupati Trenggalek yang pertamayang berama Sumotruno. Bupati Sumotruno digantikan oleh Saudaranya sendiri Bupati Jaya Negara yang merangkap penguasa timggal di Sawo Ponorgo.

Waktu perang mangkubumen; Penguasa Trenggalek adalah Ngabei Surengrana yang pada awalnya membantu Mas Said kemudian berganti haluan menggabungkan diri mengiktui jejak sultan hamengkubuwono I. Pada akhir peperangan mangkubumen yang mencetuskan perjanjian Giyanti pada 13 Pebruari 1755 mengakibatkan Trenggalek di bagi menjadi dua bagian, bagian timur masuk wilayah Ngrawa dan bagian barat dan selatan termasuk Kabupaten Pacitan. Hal ini dapat dibuk- tikan dengan diketemukannya tugu per- batasan dari batu yang terdapat didesa Gayam Kecamatan Panggul.

Baru pada tahun 1830 setelah perang Diponegaran selesai darah Trenggalek langsung menjadi milik Belanda, susunan tata pcmerintahan pada waktu itu tidak banyak dikctahui hanya dapat dipcr- kirakan kala tidak tcrlampau jauh bedanya dengan daerah-daerah wilayah Kerajaan Mataram yang lain.

Tahun 1926 diadakan perubahan pcmerintahan oleh pihak Belanda. Perubahan ini di Trenggalek dilaksanakan pada tahun 1935, sejak saat ini Trenggalek digabungkan, sebagian daerahnya dimasukkan Kabupaten Tulungagung dan sebagian lainnya dimasukkan Kabupaten Pacitan. Akibatnya hal ini sama dengan pada masa sebelum adanya Kabupaten Trenggalek awal.penggabungan ini mengakibatkan Trenggalek kurang mendapat perhatian. Dengan demikian maka keadaan Trenggalek pada masa itu tidak banyak yang dapat dicatat.

Trenggalek pada masa revolusi fisik ditandai dengan masuknya daerah itu ke dalam wilayah negara Republik Indo­nesia. Bcrita masuknya daerah Treng­galek ke dalam negara Kesatuan Republik Indonesia meskipun secara tidak resmi telah terdengar secara lesan dan tersebar serta didengar olch seluruh penduduk desa-desa di Trenggalek.

Dalam masa ini Trenggalek men­dapat perhatian dari pembesar-pembesar negara antara lain: Menteri Agama Kyai Haji Masjkur yang didampingi oleh Mr. Sunaryo sebagai sekjen Depag. Datang pula menteri Dalam Negcri Drs. Susanto Tirtoprodo, SH serta menteri Negara Dr. Sukiman Wirjosandjojo yang sampai didaerah Trenggalek dengan jalan kaki.

Panglima Besar Jenderal Sudirman pernah dua kali mengunjungi Treng­galek. Kunjungan yang terakhir pada tanggal 24 Januari 1949 menuju desa Nglongsor.

Konfrensi Meja Bundar yang membuahkan pemerintahan Republik Indonesia Serikat imbasnya terasa pula di Trenggalek. Hal ini dapat diketahui dengan adanya serah terima kekuasaan yang dilakukan oleh Mukardi, R. Roestamdji dan Sukarjono dari pihak RI di Trenggalek dengan Mayor Crcnn dan Karis Sumadi dari pihak belanda.

Dengan demikian selesailah masa penggabungan di Trenggalek yang dipenuhi dengan peristiwa – peristiwa duka dan lara. Namun berkat rahmat Tuhan Yang Maha Esa fajar telah menyingsing dan Trenggalek meng­alami masa cemerlang serta masa pembangunan demi tercapainya keagungan bangsa dan negara. (SIH) □